Twoje ustawienia

Kategorie

• Wyższe kategorie
• Filmy
• Gry i zabawy
• Książki
• Albumy
• Audiobooki
• e-Booki
• Inne
• Książki dla dzieci
• Kulinaria
• Literatura faktu
• Literatura polska
• Literatura światowa
• Nauka języków
• Poradniki
• Przewodniki
• Słowniki i encyklopedie
• Muzyka
• Pozostałe
• Rękodzieło i robótki ręczne
• Sprzęt sportowy i turystyczny
• Wędkarstwo

Narzędzia

Dodaj swoją opinię o tym produkcie Dodaj uwagę lub pytanie dotyczące produktu Subskrybuj nowe opinie o produkcie Subskrybuj nowe uwagi i pytania do tego produktu Dodaj produkt do obserwowanych Zgłoś uwagi do opisu produktu Dodaj zdjęcie produktu, ulotkę lub instrukcję Dodaj nowy produkt

Znajdź produkt

Najnowsze opinie

Wydawnictwo Laurum Sonja Lyubomirsky, Wybierz szczęście

Ocena ogólna: brak Polecany przez: 15/34 osób ( 44 %) brak poleceń oceń produkt: poleć produkt: polecam nie polecam	Jakość: Cena: Wygląd: Staranność wydania: Treść:	brak brak brak brak brak
	Dodaj swoją opinię!
Porównaj ceny tego produktu »

kliknij aby powiększyć

wybierz miniaturę:

Sprawdź cenę »

 

Dodaj własne zdjęcie, instrukcję lub ulotkę tego produktu!

 

Tematy:

Sonja Lyubomirsky, Wybierz szczęście, Zrozumieć siebie, szczęście, poradnik

Producent: Wydawnictwo Laurum
Kategoria: Poradniki

Autor: Sonja Lyubomirsky
Liczba stron: 344
Okładka: brak danych
Rok wydania: 2008
Seria wydawnicza: brak danych

Informacja dostępna w serwisie od: 27.04.2009 (5698 dni)
Produkt był oglądany: 2921 razy

Wydawnictwo Laurum Sonja Lyubomirsky, Wybierz szczęście nie posiada jeszcze żadnej opinii.
Dodaj swoją opinię

Wydawnictwo Laurum Sonja Lyubomirsky, Wybierz szczęście nie ma żadnych komentarzy. Aby dodać swoją uwagę do opinii innych lub zadać pytanie dotyczące produktu, dodaj własny komentarz

Opis produktu:

Budowanie szczęścia w życiu: praca, którą warto wykonać jak żadną inną

— Co jest w życiu najważniejsze?
— Szczęście!
(Takiej odpowiedzi udziela ponad 50% ankietowanych, bez względu na kraj, płeć i wiek)

Haczyk polega na tym, że upatrujemy szczęścia nie tam, gdzie ono naprawdę jest. Jak sądzisz, czy któraś z tych trzech rzeczy mogłaby cię uszczęśliwić: wzrost dochodów, awans społeczny albo lepszy wygląd? Jeśli uważasz, że tak, to jesteś w błędzie – padłeś ofiarą mitów o szczęściu zakorzenionych we współczesnym społeczeństwie. Te mity – błędne przekonania o tym, skąd bierze się szczęście – odcinają nam drogę do radości i życiowego spełnienia.

Sonja Lyubomirsky rozprawia się z tymi błędnymi przekonaniami: sięga po wyniki wszystkich najważniejszych badań nad szczęściem, jakie przeprowadzono. Pokazuje, jak świadomie wejść na drogę budowania szczęścia, zmienić sposób myślenia, wypracować w sobie pożyteczne nawyki i zacząć znajdować czas na to, co naprawdę uszczęśliwia.
Ta książka to trening budowania szczęścia w życiu. Znajdziesz w niej:

* test psychologiczny: jaki jest twój naturalny poziom odczuwanego szczęścia (albo nieszczęścia),
* ćwiczenia, które dają natychmiastową poprawę samopoczucia,
* działania budujące trwałe szczęście: od ćwiczenia optymizmu do medytowania,
* psychologiczne studia przypadku: historie ludzi, którzy z nieszczęśliwych stali się szczęśliwi,
* dodatek specjalny: porady dla osób, które cierpią na (albo podejrzewają siebie o) depresję.

Ta książka zawiera także test postępów w budowaniu szczęścia. Kiedy już wprowadzisz w życie program budowania szczęścia dr Sonji Lyubomirsky, regularnie powtarzaj ten test i mierz swoje postępy!

Wybierz szczęście to ogromny wkład w rozwój psychologii pozytywnej. To dar dla wszystkich tych, którzy nie czują się szczęśliwi i chcą budować swoje szczęście własnymi siłami. Sonja Lyubomirsky proponuje pionierski plan budowania szczęścia w codziennym życiu. To plan łatwy do wprowadzenia w życie, a jego efekty są natychmiastowe i długotrwałe. Wybierz szczęście przybliża nas do życia, jakie sobie wymarzyliśmy. To dwanaście działań budujących szczęście w życiu. To nowy sposób rozumienia naszego wewnętrznego potencjału radości i szczęścia.

Zacznij od krótkiego testu diagnozującego, który pomoże ci ocenić, jak wysoka jest twoja genetycznie „zaprogramowana norma szczęścia”. Lyubomirsky wyjaśnia, że ta norma determinuje 50 procent naszego szczęścia, a różnice uwarunkowań i sytuacji życiowej odpowiadają jedynie za 10 procent szczęścia. To oznacza, że aż 40 procent twojego potencjału budowania szczęścia jest w twoich rękach.

Seria wydawnicza: Zrozumieć siebie

Zgłoś uzupelnienie lub błąd w opisie produktu

wydrukuj poleć znajomemu dodaj do obserwowanych dodaj opinię dodaj komentarz

do góry

Dodaj opinię o produkcie Wydawnictwo Laurum Sonja Lyubomirsky, Wybierz szczęście

Imię / nick:

Jeżeli masz już konto w serwisie, najpierw się zaloguj. Dzięki temu opinia zostanie podpisana Twoją nazwą użytkownika, a Ty będziesz mógł ją później łatwo odnaleźć na liście "moje produkty".

Ocena ogólna:

Jakość:

Cena:

Wygląd:

Staranność wydania:

Treść:

Zalety produktu:

Wady produktu:

Opinia o produkcie:

Czy polecasz ten produkt:

-- wybierz -- nie tak

Posiadam/korzystam z tego produktu:

-- wybierz -- tylko go oglądałem / czytałem o nim dopiero co kupiłem miesiąc 3 miesiące pół roku rok ponad rok

Zobacz także:

Wydawnictwo Muza SA Dorothea i Peter Baumjohann, Lekarz ogrodowy Producent: Wydawnictwo Muza SA Kategoria: Poradniki	Wydawnictwo Iskry Nareszcie po czterdziestce Producent: Wydawnictwo Iskry Kategoria: Poradniki	Wydawnictwo WAB Alergie Producent: Wydawnictwo WAB Kategoria: Poradniki
Wydawnictwo WAB Dieta dobrych kalorii Producent: Wydawnictwo WAB Kategoria: Poradniki	Wydawnictwo WAB Jak mądrze kochać dzieci Producent: Wydawnictwo WAB Kategoria: Poradniki	Wydawnictwo Media Rodzina Dziecko z charakterem Producent: Wydawnictwo Media Rodzina Kategoria: Poradniki

Najnowsze produkty Wydawnictwo Laurum:

Wydawnictwo Laurum Mike Ripley, Przeżyć udar	Wydawnictwo Laurum Aggie Casey, Herbert Benson, Jak walczyć z nadciśnieniem	Wydawnictwo Laurum Jan Sadler, Łagodzenie bólu
Wydawnictwo Laurum James Hollis, Odnaleźć sens w drugiej połowie życia	Wydawnictwo Laurum Tim "T-Bone" Arem, Nordic walking	Wydawnictwo Laurum Elisabeth Kübler-Ross, Śmierć